Auch in diesem Jahr bietet der VfL Schlangen wieder kostenlos Sport im Park an.
Teilnehmen können alle, die mal ausprobieren möchten sich zu bewegen und ungebunden diese Übungsabende unter freiem Himmel genießen wollen. Teilnahme ohne Anmeldung.

In den ersten drei Ferienwochen findet immer montags (14.07./, 21.07. und 28.07.)
19.00 bis 20.00 Uhr // Airobic – Aerobic statt:
Dynamisches Fitnesstraining mit Musik zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Zum Schluss Entspannungsteil.
(Übungsleiterin Nicole Wilm)

In den folgenden drei Wochen immer mittwochs (06.08.,13.08. und 20.08.)
19.30 bis 20.30 Uhr // Power-Hour – der Fitmix
Es wird eine abwechslungsreiche Stunde mit Aerobic Elementen bestehend aus Warm up, intensiven Kräftigungsübungen für versch. Muskelgruppen und einem Cool Down.
(Übungsleiterin Simone Volkwein)

Ort: Wiese unter den Bäumen zwischen Kita Regenbogen & Rennekamp Halle an der Badstraße
Bitte großes (rasentaugliches) Handtuch oder Matte sowie feste Turnschuhe und Getränk mitbringen.

Was ist Sport im Park?

Kostenlose Bewegungstreffs im Freien während der Sommermonate.
In Lippe hat sich Sport im Park in den letzten 6 Jahren als „Marke“ etabliert und wird in viele Kommunen von Sportvereinen angeboten
Erreichung von Menschen, die bisher keinen Zugang zu Bewegung, Spiel und Sport haben (vereinsungebundener Sport)

Kontakt: Turnen@vfl-schlangen.de

Fotos und Text: Nicole Wilm