{"id":728,"date":"2023-08-20T19:38:55","date_gmt":"2023-08-20T17:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/?p=728"},"modified":"2023-08-20T19:38:55","modified_gmt":"2023-08-20T17:38:55","slug":"berlin-berlin-wir-fahren-nach-berlin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/2023\/08\/20\/berlin-berlin-wir-fahren-nach-berlin\/","title":{"rendered":"Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin!"},"content":{"rendered":"\n<p>F\u00fcr die TGW\/TGM Mannschaft \u201eCrazy Snakes\u201c des VfL Schlangen starteten die Sommerferien mit einem sehr aufregenden Ereignis: Sie konnten das erste Mal an den Deutschen Meisterschaften im TGW\/TGM teilnehmen, nachdem diese die vergangen Jahre leider immer durch Corona abgesagt werden mussten.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit voller Vorfreude ging es am 30.06.2023 in Fahrgemeinschaften mit insgesamt 23 Personen nach Berlin. Die lange Anreise w\u00fcrde mit vielen lustigen Gespr\u00e4chen und viel Gel\u00e4chter etwas angenehmer, aber auch die Aufregung stieg immer mehr an, umso n\u00e4her Sie der Hauptstadt kamen. Angekommen wurde zun\u00e4chst im Hotel eingecheckt und die Zimmer wurden bezogen. Die Crazys haben tatkr\u00e4ftige Unterst\u00fctzung in Form von Freunden und Familie mitgebracht, welche Sie durch den Wettkampf begleiteten. Die Trainerin der Crazys Verena Solle konnte ihre Mannschaft leider nicht auf dieser aufregenden Reise begleiten, weswegen Mara Bollh\u00f6fer an diesem Wochenende die Crazys begleitete und Sie im Wettkampfgeschehen unterst\u00fctzte. Am Freitagabend ging es f\u00fcr die gesamte Mannschaft in das Horst-Kober Sportzentrum zur Passkontrolle und Stellprobe. Zur\u00fcck im Hotel waren alle m\u00fcde und versuchten, ein bisschen Kraft f\u00fcr den Wettkampftag zu sammeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Samstagmorgen und damit auch der Wettkampf begann mit einem ausgiebigen Fr\u00fchst\u00fcck im Hotel und bestem Wetter. Danach ging es auch schon zur ersten Disziplin der Crazys, dem Sprinten. Angekommen hie\u00df es, Spikes an, aufw\u00e4rmen und los geht es. Die erste Disziplin meisterten die Crazys mit einer neuen Bestleistung der Gruppe: Die Staffel wurde in 1:29 Minuten beendet, womit Sie sich die ersten 8.75 Punkte verdienten. Stolz und voller Adrenalin ging es dann auch schon zur n\u00e4chsten Disziplin, dem Medizinballweitwurf. Auch hier wurde sich gemeinsam auf die Disziplin vorbereitet und eine kleine Pause wurde zum Einsingen genutzt. Als die Zeit f\u00fcr das Werfen kam, gaben die Crazys alles und ergatterten sich 7.75 Punkte. Nun ging es schnell zur\u00fcck in die Halle, denn die Gruppe musste sich f\u00fcr das Tanzen vorbereiten. Outfit anziehen, schminken, aufw\u00e4rmen, dehnen und die wichtigsten Elemente nochmal durchgehen. Dann wurde \u201eum das \u00dcberleben getanzt\u201c. Mit ihrem Tanz zum Thema Survivor sorgten sie f\u00fcr viel Applaus. Sie erreichten eine Punktzahl von 8.95 Punkten f\u00fcr ihren Tanz und machten sich dann auf zu ihrer n\u00e4chsten und auch letzten Disziplin, dem Singen. Mit ihrem Medley \u00fcber das \u201ew\u00fcnschen, tr\u00e4umen und glauben\u201c ersangen sie sich glatte 9 Punkte.<\/p>\n\n\n\n<p>Alle Disziplinen abgeschlossen ging es f\u00fcr die Truppe erst einmal zur\u00fcck in das Hotel um eine kurze Pause zu machen und sich f\u00fcr die Show der Sieger bereit zu machen. Um 20 Uhr fand die Siegerehrung statt. Die besten Gruppen des Tages zeigten noch einmal ihre Choreografien oder Medleys und verzauberten die gesamte Halle mit ihren Darstellungen. Die Crazy Snakes belegten auf ihren ersten Deutschen Meisterschaften den 8. Platz und geh\u00f6ren nun zu den Top 10 ihrer Altersklasse in Deutschland. Bei einer kleinen Aftershow-Party konnte noch ein bisschen getanzt werden und dann fielen die Crazys ersch\u00f6pft und gl\u00fccklich in ihre Betten. Sonntagmorgen ging es dann mit einer Urkunde und vielen Erfahrungen zur\u00fcck in die Heimat.<\/p>\n\n\n\n<p>Den gesamten Wettkampftag blieben die Crazys telefonisch mit ihrer Trainerin in Kontakt, die mental die ganze Zeit bei ihrer Gruppe war und mit ihnen mitf\u00fchlte. An dieser Stelle nochmal ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an Verena Solle, denn ohne Sie w\u00fcrden die Crazy Snakes heute nicht da stehen wo sie sind. Auch ein Dankesch\u00f6n an alle Eltern und Freunde die mit nach Berlin gekommen sind und uns so tatkr\u00e4ftig unterst\u00fctzt (und auch gefahren!) haben, ebenso an Mara Bollh\u00f6fer, die an diesem Wochenende die Crazys begleitete und unterst\u00fctzte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Von Marleen Bollh\u00f6fer<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9027-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"736\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9027-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-736\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9027-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9027-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9027-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9132-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"737\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9132-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-737\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9132-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9132-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9132-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_6487327-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"746\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_6487327-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-746\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_6487327-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_6487327-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_6487327-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9346-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"741\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9346-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-741\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9346-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9346-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9346-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9300-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"740\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9300-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-740\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9300-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9300-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9300-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9139-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"738\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9139-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-738\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9139-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9139-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9139-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_64873271-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"744\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_64873271-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-744\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_64873271-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_64873271-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_64873271-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9012-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"735\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9012-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-735\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9012-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9012-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9012-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9347-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"730\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9347-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-730\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9347-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9347-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9347-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9370-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"731\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9370-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-731\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9370-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9370-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9370-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9382-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"732\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9382-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-732\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9382-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9382-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9382-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9406-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"733\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9406-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-733\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9406-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9406-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9406-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail\"><a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9407-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" data-id=\"734\" src=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9407-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-734\" srcset=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9407-150x150.jpg 150w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9407-600x600.jpg 600w, https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/DSC_9407-45x45.jpg 45w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr die TGW\/TGM Mannschaft \u201eCrazy Snakes\u201c des VfL Schlangen starteten die Sommerferien mit einem sehr aufregenden Ereignis: Sie konnten das erste Mal an den Deutschen Meisterschaften im TGW\/TGM teilnehmen, nachdem diese die vergangen Jahre leider immer durch Corona abgesagt werden mussten. Mit voller Vorfreude ging es am 30.06.2023 in Fahrgemeinschaften mit insgesamt 23 Personen nach [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":745,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tpgb_global_settings":"","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","osh_disable_topbar_sticky":"default","osh_disable_header_sticky":"default","osh_sticky_header_style":"default","osh_sticky_header_effect":"","osh_custom_sticky_logo":0,"osh_custom_retina_sticky_logo":0,"osh_custom_sticky_logo_height":0,"osh_background_color":"","osh_links_color":"","osh_links_hover_color":"","osh_links_active_color":"","osh_links_bg_color":"","osh_links_hover_bg_color":"","osh_links_active_bg_color":"","osh_menu_social_links_color":"","osh_menu_social_hover_links_color":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","entry","has-media"],"tpgb_featured_images":{"full":["https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_50452737-scaled.jpg",2560,1920,false],"tp-image-grid":["https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_50452737-scaled.jpg",700,525,false],"thumbnail":["https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_50452737-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_50452737-300x225.jpg",300,225,true],"medium_large":["https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_50452737-768x576.jpg",768,576,true],"large":["https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/08\/image_50452737-1024x768.jpg",1024,768,true],"default":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-content\/plugins\/the-plus-addons-for-block-editor\/assets\/images\/tpgb-placeholder.jpg"},"tpgb_post_meta_info":{"get_date":"20. August 2023","get_modified_date":"20. August 2023","category_list":{"category":[{"term_id":1,"name":"Allgemein","slug":"allgemein","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":77,"filter":"raw"}],"post_tag":false,"post_format":false},"author_name":"mbollhoefer","author_url":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/author\/mbollhoefer\/","author_email":"mara@bollhoefer-net.de","author_website":"","author_description":"","author_facebook":"","author_twitter":"","author_instagram":"","author_role":["editor"],"author_firstname":"","author_lastname":"","user_login":"mbollhoefer","author_avatar":"<img alt='' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904f89603a9fe4c48095ffcc18f4dad81f941774d603cfdde3d2224370c1a4ba?s=200&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904f89603a9fe4c48095ffcc18f4dad81f941774d603cfdde3d2224370c1a4ba?s=400&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-200 photo' height='200' width='200' decoding='async'\/>","author_avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904f89603a9fe4c48095ffcc18f4dad81f941774d603cfdde3d2224370c1a4ba?s=96&d=mm&r=g","comment_count":0,"post_likes":0,"post_views":0},"tpgb_post_category":{"category":"<a href=\"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/category\/allgemein\/\" alt=\"Allgemein\"  class=\"category-allgemein\">Allgemein<\/a> "},"categories_names":["Allgemein"],"post_class":[["post-728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","entry","has-media"]],"author_avatar":["<img alt='' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904f89603a9fe4c48095ffcc18f4dad81f941774d603cfdde3d2224370c1a4ba?s=96&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/904f89603a9fe4c48095ffcc18f4dad81f941774d603cfdde3d2224370c1a4ba?s=192&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' decoding='async'\/>"],"featured_video":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=728"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":747,"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/728\/revisions\/747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}