{"id":210,"date":"2022-01-24T11:24:43","date_gmt":"2022-01-24T10:24:43","guid":{"rendered":"http:\/\/turnen.templatetest.vfl-schlangen.de\/?page_id=210"},"modified":"2026-04-14T21:27:52","modified_gmt":"2026-04-14T19:27:52","slug":"trainingszeiten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vfl-schlangen.de\/turnen\/trainingszeiten\/","title":{"rendered":"Trainingszeiten"},"content":{"rendered":"\n

MONTAG<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Walking<\/strong>
Ganzk\u00f6rpertraining f\u00fcr Jedermann ohne Altersebschr\u00e4nkung
14:15 – 15:15 Uhr Sportplatz Rennekamp
Leitung: \/ <\/p>\n\n\n\n

Magic Snakes – KGW Gruppe<\/strong>
Jahrg\u00e4nge 2019\/20
15:30 – 17:00 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe mit Warteliste
Leitung: Marleen Bollh\u00f6fer (marleen@bollhoefer-net.de) & Merle Ising<\/p>\n\n\n\n

M\u00e4dchenturnen 1. bis 4. Klasse<\/strong>
Turnen – Tanzen – methodische \u00dcbungsreihen – Spielen – Singen und viel Spa\u00df haben
15:30 – 17:00 Uhr Sporthalle Rennekamp (Coronabedingt 15:35 – 16:55 Uhr)
offene Gruppe, ohne Voranmeldung
Leitung: Caro Zwikirsch (c.zwikirsch@web.de), Diana Steffens<\/p>\n\n\n\n

M\u00e4dchenturnen ab 5. Klasse<\/strong>
Ger\u00e4teturnen – Zirkeltraining
17:00-18:30 Uhr Sporthalle Rennekamp
offene Gruppe ab 5. Klassen ohne Voranmeldung
Leitung: Anke Leimk\u00fchler (0151-51932100)<\/p>\n\n\n\n

Jungenturnen ab Schulalter<\/strong>
Turnen – Spielen – Mannschaftsspiele
17:00 – 18:15 Uhr Sporthalle Rennekamp
offenr Gruppe ohne Voranmeldung
Leitung: Karsten Hoffmann (0172-6602503)<\/p>\n\n\n\n

Jonglieren & Einradfahren ab Schulalter<\/strong>
Einradfahren – Hochradfahren – Balllaufen – Jonglieren mit B\u00e4llen, Ringen und Keulen – Tellerdrehen
17:15 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle
offene Gruppe ohne Voranmeldung
Leitung: Diana Solle (di.so1@web.de), Lisa Richts<\/p>\n\n\n\n

Aerobic Fit&Fun<\/strong>, Ganzk\u00f6rpertraining mit Musik
Workouts f\u00fcr den gesamten K\u00f6rper in verschiedenen Schwierigkeitsgraden mit Entspannung zum Schlu\u00df – keine Altersbeschr\u00e4nkung
19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
Leitung: Nicole Wilm (mail@olesign.de)<\/p>\n\n\n\n

Trampolinturnen<\/strong>
feste Wettkampfgruppe
18:30 – 20:00 Uhr Sporthalle am Rennekamp
Leitung: Trainerteam<\/p>\n\n\n\n

DIENSTAG<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seniorensport<\/strong>
Bewegungs\u00fcbungen zur St\u00e4rkung der Muskulatur
14:00 – 15:00 Uhr Schulturnhalle
f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen ohne Altersbeschr\u00e4nkung
Leitung: Anke Leimk\u00fchler (0151-51932100)<\/p>\n\n\n\n

Diamond Snakes – KGW Gruppe<\/strong>
Jahrg\u00e4nge 2016\/17
16:00 – 18:15 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe mit Warteliste
Leitung: Marie Richtermeier (marie.richtermeier@gmx.de), Alysha Obayuwana<\/p>\n\n\n\n

Line Dance<\/strong>
Gruppe f\u00fcr alle Altersgruppen – Aktuell keine freien Pl\u00e4tze mehr!
20:00 – 21:15 Uhr Gymnastikhalle
Leitung: Caren Behnke
Wir f\u00fchren aktuell eine Warteliste, Kontakt \u00fcber caren.behnke@yahoo.de<\/p>\n\n\n\n

MITTWOCH<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tanzm\u00e4use <\/strong>
Musikalische Bewegungsspiele mit alters- und kindgerechten, leichten Choreographien
1. Gruppe (ab 3 Jahre)<\/em>:14:45-15:25 Uhr Gymnastikhalle
2. Gruppe (ab 4,5 Jahre):<\/em> 15:30-16:10 Uhr Gymnastikhalle
Gruppen mit Warteliste, Voranmeldung erforderlich!
Leitung: Mara Bollh\u00f6fer (mara@bollhoefer-net.de oder 0163 2750135)<\/p>\n\n\n\n

Dancing Daisys<\/strong>
Jahrg\u00e4nge 2016-2018
16:15-17:00 Uhr Gymnastikhalle
feste Gruppe mit Warteliste, bei Interesse bitte vorher melden!
Leitung: Marleen Bollh\u00f6fer (marleen@bollhoefer-net.de), Mariella Pakosch & Mara Bollh\u00f6fer<\/p>\n\n\n\n

„Power-Hour“ <\/strong>
Aerobic, Gymnastikelemente sowie HITT und Pilates
20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikhalle
offen Gruppe ohne Voranmeldung
Leitung: Simone Volkwein (SimoneVolkwein@t-online.de)<\/p>\n\n\n\n

Rh\u00f6nradturnen<\/strong>
Rh\u00f6nradturnen mit verschiedenen \u00dcbungselementen
17:00 – 18:30 Uhr Schulturnhalle
Gemischte Gruppe ab 1,30 m K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe
Leitung: Anke Leimk\u00fchler (0151-51932100)<\/p>\n\n\n\n

Rh\u00f6nradturnen<\/strong>
Rh\u00f6nradturnen mit verschiedenen \u00dcbungselementen
18:30 – 20:00 Uhr Schulturnhalle
Gemischte Gruppe f\u00fcr Fortgeschrittene
Leitung: Anke Leimk\u00fchler (0151-51932100)<\/p>\n\n\n\n

Dancing Snakes<\/strong> – KGW Gruppe<\/strong>
TGM-Jugend, Jahrg\u00e4nge 2009-2012
17:00 – 19:00 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe mit freien Pl\u00e4tzen
Leitung: Marie Richtermeier (marie.richtermeier@gmx.de), Alysha Obayuwana<\/p>\n\n\n\n

Wirbels\u00e4ulengymnastik<\/strong>
Zur Verbesserung der K\u00f6rperhaltung sowie zur Vorbeugung von R\u00fcckenbeschwerden
19:15 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
Leitung: Silke Hoffmann (05252-53812 hoffmann.silke@freenet.de)<\/p>\n\n\n\n

DONNERSTAG<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Walking<\/strong>
Ganzk\u00f6rpertraining f\u00fcr Jedermann ohne Altersebschr\u00e4nkung
14:15 – 15:15 Uhr Sportplatz Rennekamp Leitung: \/ <\/p>\n\n\n\n

Kinderturnen ab 4,5 Jahren<\/strong>
Turnerische und rhythmische Bewegungs\u00fcbungen an an Ger\u00e4ten
14:30 – 15:30 Schulsporthalle
offen Gruppe ohne Voranmeldung
Leitung: Diana Solle (di.so1@web.de)<\/p>\n\n\n\n

Eltern – Kind – Turnen ab 2,5 Jahren in Begleitung<\/strong>
Hinf\u00fchren zur Bewegung – rhythmische und turnerische Bewegung, F\u00f6rderung des Sozialverhaltens
15:30 – 16:30 Schulturnhalle
Leitung: Diana Solle (di.so1@web.de)<\/p>\n\n\n\n

Funky Snakes – KGW Gruppe<\/strong>
Jahrg\u00e4nge 2012-2014
16:15 – 18:15 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe mit Warteliste
Leitung: Luzie Fl\u00f6totto, Louisa Kl\u00f6pping (015115489534)<\/p>\n\n\n\n

Diamond Snakes – KGW Gruppe<\/strong>
Jahrg\u00e4nge 2016\/17
16:30 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe mit Warteliste
Leitung: Marie Richtermeier (marie.richtermeier@gmx.de), Alysha Obayuwana<\/p>\n\n\n\n

M\u00e4nnerturnen<\/strong>
Koordinations- und Beweglichkeitstraining gepaart mit \u00dcbungen zur Kr\u00e4ftigung des Muskelapparates, Ballspiele zum Abschluss des Trainings
20:00 – 22:00 Uhr Schulturnhalle
Teilnehmen k\u00f6nnen alle M\u00e4nner im Alter > 18 Jahre, die sich fit und beweglich halten wollen. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen
Leitung: R\u00fcdiger Fleege ruediger.fleege@web.de 05252-83655<\/p>\n\n\n\n

Crazy Snakes – TGM-Jugend Turner-Gruppen-Meisterschaft<\/strong>
feste Wettkampfgruppe
18:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
Leitung: Verena Solle (v.solle@gmx.de)<\/p>\n\n\n\n

Icy Snakes – TGM Erwachsene <\/strong>
18:15 – 19:30 Uhr Gymnastikhalle (alle 2 Wochen)
feste Wettkampfgruppe ab 18 Jahren
Leitung: Luzie Fl\u00f6totto, Louisa Kl\u00f6pping (015115489534)<\/p>\n\n\n\n

FREITAG<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sassy Snakes KGW-Gruppe<\/strong>
Jahrgang 2017\/18
15:00 – 17:00 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe mit Warteliste
Leitung: Luzie Fl\u00f6totto, Louisa Kl\u00f6pping (015115489534)<\/p>\n\n\n\n

Trampolinturnen<\/strong>
Einsteiger ab 6 Jahren
16:30 – 17:45 Uhr Sporthalle am Rennekamp
Gruppe mit Warteliste, Voranmeldung erforderlich (Aktuell Aufnahmestopp!)
Leitung: Mara Bollh\u00f6fer (mara@bollhoefer-net.de)<\/p>\n\n\n\n

Trampolinturnen<\/strong>
Breitensportgruppe ab 10 Jahren
17:30 – 18:45 Uhr Sporthalle am Rennekamp
Leitung: Bettina Grote<\/p>\n\n\n\n

Trampolinturnen<\/strong>
feste Wettkampfgruppe
18:30 – 20:30 Uhr Sporthalle am Rennekamp
Leitung: Bettina Grote, Karin G\u00f6rne, Wolfgang Fischer<\/p>\n\n\n\n

Funky Snakes – KGW Gruppe<\/strong>
Jahrg\u00e4nge 2012-2014
17:00 – 19:00 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe mit Warteliste
Leitung: Luzie Fl\u00f6totto, Louisa Kl\u00f6pping (015115489534)<\/p>\n\n\n\n

Icy Snakes – TGW Erwachsene <\/strong>
19:00 – 21:00 Uhr Gymnastikhalle
feste Wettkampfgruppe
Leitung: Luzie Fl\u00f6totto, Louisa Kl\u00f6pping (015115489534)<\/p>\n\n\n\n

Badminton<\/strong>
Mehr als Federball spielen
18:00 – 20:15 Uhr Sporthalle Rennekamp
Breitensport f\u00fcr Jedermann und Wettkampfgruppe
Leitung: David Nicholas (d.nicholas@arcor.de) (0179-1567875)<\/p>\n\n\n\n

Snake Town Girls – TGW Erwachsene<\/strong>
Turner-Gruppen-Wettkampf feste Wettkampfgruppe, Interessierte k\u00f6nnen sich gerne melden
18:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle
Leitung: Anna-Lena Seelig, Verena Solle (v.solle@gmx.de)<\/p>\n\n\n\n

SAMSTAG<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lauftreff<\/strong>
Lockeres Laufen und Walken in unterschiedlich starken Gruppen
14:00 Uhr
Treffpunkt: Am L\u00f6nsweg<\/p>\n\n\n\n

SONNTAG<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wandergruppe<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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